Edzésleírás
Terep-aszfalt vegyesen. Az erdőben láttam őzet is! Néhol jó nagy dirty volt.
Jól bekavartam magam, új utakat fedeztem fel itt a környéken, közben némileg el is tévedtem :), majd amikor kikeveredtem az országútra, meglepődtem, hogy Csomád környékén járok Göd helyett...
Innentől jött egy 20 kilis időfutam nyélközelben :), hazáig, mert rám kezdett sötétedni (lámpa nélkül voltam), és mert randira siettem, amiről el is késtem több, mint fél órát...
Ne haragudj Évesz!
Amúgy ez a bicaj, ez most marha jól esett, már nagyon ki voltam éhezve egy fasza tekerésre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:14 | 44.5 | 03:09 | 19.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3927 napja
nincs bocsánat...fontosabb a bicaj mint a szerelem pont Valentin napon!? :-P
láttalak Fótra kanyarodni, de mire letekertem volna az elektromos ablakot már úgyis tovatünté volna...meg láttam késésben vagy... :-)
Grat!