posztizoli futás

2014.02.14 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:52:50

Távolság

26.8 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Bélafutásnak indult....aztán váltottunk...a tempónk nem volt egyforma...:)) Ennyi jött össze....ez a leves csak több lett, nem pedig sürűbb...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:52:50 26.8 06:27 9.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3771 napja

ma a mennyiségre utaztunk :-)))

egs

Bélus képe

Bélus 3771 napja

Eső volt az, nem leves ! :)

A tempónk meg azért nem volt egyforma, mert hagytad, hogy illúzióim legyenek ! :)

Felszerelések

Nike Vomero 6
Timex 5F001