Edzésleírás
300 bemelegítés
8x50 vari párosával ez lehet h több volt, akit emgkérdeztem, hogy mennyit úsztunk nem emlékezett. :)
Piramis
100
200
400
800 Én voltam a lassú vonat eleje. :)
400 bójával meglepően lassan haladtam, áltlaában úgy érzem vele hogy suhanok
200
100levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 3 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |