Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
5.2 kmTempó
08:39 p/km (6.93 km/h)Edzésleírás
Líviával a szigeten. Ma az atlétika pályán köröztünk, kicsit nehéz volt számolni, de jó volt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 5.2 | 08:39 | 6.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Gandi 5555 napja
Óóó, drága hetedik fejecském, akkor nézz szét jól, ha már kirándulni visznek, és legközelebb meséld majd a testvéreidnek :-)
Pierre, jó hallani tőletek, hogy feltűnik hiányunk :-)
Az atlétika pályán nehéz számolni a köröket, de így, hogy ketten vagyunk, elég a felét számolni :-)
Pierre, jó hallani tőletek, hogy feltűnik hiányunk :-)
Az atlétika pályán nehéz számolni a köröket, de így, hogy ketten vagyunk, elég a felét számolni :-)
Pierre 5555 napja
Nem találtam a billentyűket a futás utáni sangriázás miatt! :-))
Ráadásul (talán szóról-szóra) ugyanazt akartam beírni, mint Joci. Mert feltűnt ám a hiányotok! Amikor megláttam az 5,2-t, először azt hittem, biztos külső kör. Azt nem is tudom, atlétikai pályán hogyan lehet ennyi kört számolni. Én bemelegítésnél és levezetésnél csak az időt nézem, a tempót megtippelem, az edzés (érdemi része) közben pedig részidőket nyomok. :-)
Most már nagyon sokat írtam. Legközelebb nem leszek lusta. :D
Ráadásul (talán szóról-szóra) ugyanazt akartam beírni, mint Joci. Mert feltűnt ám a hiányotok! Amikor megláttam az 5,2-t, először azt hittem, biztos külső kör. Azt nem is tudom, atlétikai pályán hogyan lehet ennyi kört számolni. Én bemelegítésnél és levezetésnél csak az időt nézem, a tempót megtippelem, az edzés (érdemi része) közben pedig részidőket nyomok. :-)
Most már nagyon sokat írtam. Legközelebb nem leszek lusta. :D
nyaff 5555 napja
Anya, anya jelentkezz, jelentkezz! Itt az elhagyott fejed! Nagyon jó helyre kerültem, egész nap bámulhatok ki az ablakon, szóval nem unatkozom. Ha minden igaz, mehetek szurkolni PH-re is. Cókol a Hetedik Fejecskéd :-)
Gandi 5555 napja
Pierre, lusta voltál írni? :-)))
Igen, ezért nem láttatok...
Igen, ezért nem láttatok...
Pierre 5555 napja
-----------------II-----------------
mjoci 5555 napja
Akkor ezért nem láttalak benneteket.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 5555 napja