mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:31Távolság
10 kmTempó
04:21 p/km (13.79 km/h)Edzésleírás
Alakul a tempó, alakul, de még messze nem az igazi. De nem panaszkodok elvégre az idei év elsö rövid távú PB-jét futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:31 | 10 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 5742 napja
Köszi. A Vivicittán már 50 percen belül szeretnék lenni.
Sipi 5742 napja
Jó tempó nagyon , a "sok hosszú futással is lehet gyorsulni " tétel látszódik igazolódni !
cica66 5742 napja
Óriási gratula a Pb-hez...nagyon gyors lettél...és még milyen leszel!!!
nyaff 5742 napja
Na ugye! Magamhoz is azt irtam, hogy elsodort a lendületed szele, pedig akkor még nem is tudtam, hogy PB-t futottál. Gratulálok, tényleg fantasztikus vagy! És nagyon példaértékű a kitartásod, ahogy fáradhatatlanul nyomod. Remélem, sikerül majd a terved, megérdemelnég :-)
Pierre 5742 napja
Nagyon gyors vagy! Gratulálok! És még sokkal jobb is lesz!
Lassan össze kell kapnom magam, ha nem akarom, hogy utolérj... :-))
Azt hiszem, láttalak a villamosról, mikor indultál hazafelé.
Lassan össze kell kapnom magam, ha nem akarom, hogy utolérj... :-))
Azt hiszem, láttalak a villamosról, mikor indultál hazafelé.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5742 napja
De ehhez újra kéne születnem ;)
Gratulálok nagyon !