Jani92 10.3 km Futás 2014-02-13-n 17:30-kor

Jani92 futás

2014.02.13 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

10.3 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

A héten az első futásom volt a mai. :/
De ma elmentem pedig fáradt voltam, sikerült 10,3 kilométert teljesítenem.
Bár nem túl gyorsan mentem, de nem is szándékoztam. Nyugodt és laza futásra volt szükségem. :) :) A pulzusból meg is látszik, milyen volt a futás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:15	10.3	05:51	10.26	0	0	179	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.