Edzésleírás
1x200+8x100+2x50
A levegővétel most volt a legjobb,mégis borzalmasan lassu.Bentről úgy éreztem haladok....Pedig nem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:20 | 1.1 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |