kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Hova jutottam?
Atlétikai pálya.....egy óra futás 22.kör a nyolcason..vigasztalásképpen Mónival futottam,rég láttuk egymást,volt témánk végigg dumcsi..tehát jó edzés volt...jeeeeee--
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3979 napja
Csak ne panaszkodj, vasárnap is női biztosítással futottad le a 10.000-es versenyt, a pályán szintén a gyengébb nemből választotál társat. De a hangulatod jó, ez a lénywg Kopi! Egészségedre a körözés.