kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:14:00Távolság
21.1 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
IV.Kaposvár dombjai,farsangi futófesztivál.Az időjárás kegyeibe fogadott bennünket,rövid szerelésben legetett tolni a kiliket.Ahogy Csabi irja nagyon nagyon sok ismerős,nem irok neveket mert egy órán keresztül kellene sorolni itt,nagyon jó hangulatú rekord létszámú verseny volt.Én sajna nem igazán voltam a helyzet magaslatán de leküzdöttem.A kápőlnai dombot most sétáltam,de azért célba értem.Ez a verseny egy jó tükör volt ,van min javitani.Köszönöm Kati sporinak a bringás kiséretet,nek sem volt könnyű,és a finom teát..sütit,biztatást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:00 | 21.1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
macskata 3735 napja
Ügyes voltál és hősiesen leküzdötted ezt a nem mindennapi pályát! Egs!
Deseda95 3735 napja
Sajnálom, hogy nem találkoztunk, de segítőddel, Katával sikerült szór váltani. Kopi, a futófesztiválnak nincs menetrendje, nem lehet késni. Amit írtál a sok ismerős, a jó hangulat, valamint az ideális időjárás, baráti kiséret. Egészségedre az élménygazdag délelőtt!
taki66 3735 napja
Kopikám igazán szép teljesítmény!Nagyon klafát alkottál.Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3735 napja
Nagyon kemény pályán futhattuk az év első versenyét spori!Szépen behúztad Kopi60!Pótólni az elveszett kalóriákat spori!Egészségedre!Megvan a negyedik!!!!jjjjjjjjjjeeeeeeee!!!!!!!!