jó bszm-ezést :D

amúgy az h "lassú" vagy, 3 napja futottál félmaratont... előtte meg hegyimaraton meg meg meg... nyugi sztem! :D

jó leszel!

hajrá!

Tabatáztam már, kemény, és lehet belőle fejlődni testszerte.. Most megpróbálom futásba átültetni. Előszőr a karjaim is savasodtak tőle, de most már jobban és többet bírok. Pontosan az időhatékonysága tetszik, egyébként semmi szép nincsen abban, ha hányingerig tolja az ember. Majd kiderül, hogy használ-e....

Még azért férggyel bőven egyeztetnem kell, nem lesz egyszerű menet a körítés sem. 

Timi, több önbizalmat kérek! :))) Bevallom, szívesen meccselnék Veled, de az a nagy helyzet, hogy sokkal jobb vagy, ez tény! Pláne hosszabb távon! Én nagyban fogadnék a BSZM-es győzelmedre + pályacsúcsra, de én magam se szeretem, ha vki ilyet ír, szóval bocsi, de tényleg fogadnék rád! :D 

Az egyetlen célom az lesz, hogy tisztességesen, lehetőleg egyenletesen lefussam a távokat. Ha esetleg a 2011-es eredményemnél picit jobban futnék, akkor naggggyon örülnék! 

Lilla! :D Nem tudom letagadni magam, pedig nagyon próbálok ésszerű határok között maradni. 

Na majd amikor minden nap látlak elsuhanni, meg aztán egy darabig még nézem a hátadat, akkor majd beszélünk a felkészületlenségről! :)

Elvetemült nő :-D. Menjél!

Megértem a kétségeidet, a BöSZMén egy percig sem gondolkodnék a helyedben. Hajrá!

Én nagyon-nagyon örülnék, ha jönnél, én is futok minden nap a váltóban:-)

Kihívásnak kihívás lenne a félbalaton is, csak az nem motívál. Ott nincs eredményem korábbról, amivel össze tudnám vetni. Az elszántságom, lelkesedésem sokmindent kompenzál, de a pulzusomat nem viszi le. :D

Szerintem nem vagyok - már - maximalista. Ha az lennék, eszembe nem jutna még maratonon se elindulni ennyi edzésből. Egyszerűen csak szeretem ezeket a versenyeket. :) Meg a 2011-es nyereményemet most lenne lehetőségem beváltani. :)

HAJRÁ  Vera:-)))))  

Tudom, hogy maximalista vagy, és máshogy is edzel, de a rutinod és az elszántságod szerintem képes kompenzálni az esetleges edzésbeli különbségeket. Ha a 4 naposra még nem érzed magad elég erősnek, lehet, hogy a 2 napost lenne  érdemes megpróbálni, biztos vagyok benne, hogy nagyon szép eredményt tudnál elérni rajta, bár az meg neked nem biztos, hogy kihívás. :) Mindenesetre drukkolok, akárhogy is döntesz! :)

2. napon megnyered az Öböl-félmaratont. aztán 3-4. napon meg a félbalcsit :) egészség!

Lehet, de én magamhoz mérem magam, és egy 4 napos kemény terhelésre most nem vagyok felkészülve. 2011-ben azért közel 100km-es heteim voltak, és előtte is 1.5 év ultrázgatós évem. Most kicsit mások az alapok. Gyorsabb vagyok - bár most éppen nem.. -, de az állóképességem most gyengus. Nem sok hosszú futásom van, a heti kilik pedig 50-60-70. 

Ezek a tények.

De ettől még indulhatok, max az elvárásaimon kell kicsit faragni. (nehéz lesz.) :D

Öööö, izé, sokan szeretnének annyira felkészületlenek lenni, mint Te. :) Remélem Abigéllel együtt jól vagytok! :)

Kemény vagy. :-)