Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:47Távolság
15.17 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Fordító után szembeszél, majd szitálás kezdődött.
10-nél eleredt, 12-nél szétázott a cipőm, lefagyott a kezem, menekülőre fogtam, sosem tudva, hogy az orrom folyik-e vagy csak az eső csorog az arcomon.
Gyereket lehetet volna velem riogatni, úgy megáztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:47 | 15.17 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 158 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Sneci-ke 3734 napja
olvasva az írásod, a lelki szemeim előtt legelőször egy ázott macskosz jelent meg :-)))
egs
eszetomi 3734 napja
Azért a nagy elázással csak óvatosan. Gratulálok, egs. :)
Bobe 3734 napja
Azért jó sokáig kitartottál. Egs! :)
holovacz 3734 napja
Remélem, azóta kiszáradtál :) Egsi!
RunKa 3734 napja
Az esőnek is van előnye, legalább nem látszott ha mégis a taknyod folyt :D Jó kis távokat nyomsz így hétközben... hm, csúcs :D Egészségedre, jöhet egy forró tea, nem hiányzik a nátha.
Briel 3734 napja
Azért csak lenyomtál másfél órát... :)))) Egészségedre!
torolt_13650 3734 napja
Legalább a gyerekek is futósra vették volna a figurát:) Egs:)
Czeglédi Ferenc 3735 napja
Régen jártam errefelé, de szép futásaid vannak!!! Errefelé már reggel 5-7 fok volt, be van borulva de egy csepp eső sincsen, most délben 12 fok van....
ma77 3735 napja
Jó tempósra sikeredett a menekülés:-) Remélem délutánra eláll, mert mennék én is... Egs, de azért meleg tea, C vitamin, nehogy megfázz!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3733 napja
én is így jártam kedden, de nem tudott semmi eltántorítani :) szép táv volt ez és szép tempó az időjárás ellenére! egs! :)