posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:30Távolság
9 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
A mai futással ügyesen megvártam, amig eláll az eső:) Aztán elhagytam a...komfortzónámat :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:00 | 1.1 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:12 | 6.8 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1.1 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tomcsi 3773 napja
nem bírja a lépést veled a komfortzóna?! :-)
kell ilyen is Gratu!
Bélus 3773 napja
Komfortzóna elhagyásért fuss 30 km-t büntetésből ! :)
toncso 3774 napja
A 05:11 tempó, remek.... Naná,hogy egészségedre !!!
posztizoli 3774 napja
Már az első után...
már Szekszárdra ért? vigyázzatok rá hosszúlépésig !:))
tibcsi66 3774 napja
Szekszárdon találtak egy gazdátlan komfortzónát. Tiéd ?
márkusöcsi 3774 napja
Komfort zónát mikor, 3 km után?
Felszerelések
Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3773 napja
Még mindig jobb, mint ha pl az órádat hagytad volna el.. ;) :)
Egs!