nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:03Távolság
8 kmTempó
04:00 p/km (14.98 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Elég mocsadék idő volt , szinte végig szakadt az eső , de hideg nem volt . Meglepően élveztem .
500 lendületes(1:51)-500 közepes-1 km lendületes(3:48)-500 közepes-1.5 km lendületes(5:43)-500 közepes-1 km lendületes(3:44)-500 közepes-500 lendületes(1:48)-500 közepes-500 lendületes (1:50)-500 közepes .
http://www.movescount.com/moves/move25654442
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:03 | 8 | 04:00 | 14.98 | 0 | 0 | 152 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pg 3937 napja
Jók ezek a tempós futásaid. Csak így tovább!