Edzésleírás
9 C eső. Elég tempós futás lett, az 1 nap kihagyástól megtáltosodtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:02 | 9.85 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 162 | 152 |