Edzésleírás
Hosszú kihagyás után megkezdem az idei futóévet. A súlyom nem ment el durván, ennek igazán örülök neki. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:40 | 12.22 | 05:42 | 10.52 | 56 | 94 | 177 | 163 |