Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:48Távolság
30.65 kmTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Edzésleírás
Az elején még a napocskát is láttuk, tiszta tavasz volt :-))) Az Érdre vezető földút nem volt éppen száraz, csak kicsit néztem ki varacskos disznónak. Délutáni program: cipőmosás.
Ma is voltunk vagy 15-en, kellemes beszélgetéssel telt az idő.
Ez a hét is százasra sikeredett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:23:48 | 30.65 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
tomcsi 3749 napja
100 miatt ne legyél elszontyolodva...lesz még jobb is :-)
ügyike voltál, főleg a sok beszélgetés miatt :-)
Gratu!
Huszárlány 3749 napja
Egy-kettőre meglesz a 2014! kili :-)) Egs!!!
ORBEA ORCA 3749 napja
Szép futás,szép hét gratulálok!
RunKa 3749 napja
Én már rég elkönyveltelek ultrafutónak :)))) Egi !
smarcsu 3749 napja
nagyon szép kis hosszúkat mentek! egészségedre
csabipontkom 3749 napja
Akkor 100%-os hét! :) Egs!
toncso 3749 napja
Megint egy remek hetet csináltál. Egészségedre !!!
Bobe 3749 napja
Gratulálok! Nem lehet mondani, hogy nem vagy százas. :) Egs!
Tündüs 3749 napja
Jajj sikeredett, ez épp úgy hangzik, mintha véletlen volnna :))
Gratu a hétért!
Shrek 3749 napja
Te sem zártál gyenge hetet, grat! Lásd a pénteki edzésleírásnál.
cs1krisz 3750 napja
Szép! Gratulálok!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3748 napja
Királyság! Gratulálok!