Edzésleírás
Vaciláltam, menjek-e, végül úgy döntöttem, egy kis átmozgatás nem árt. Nagyon jól esett, lazán mozogtam és a tempóm is végre emberi, igazán élvezetes futás sikeredett belőle. Szupi!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:31 | 7.34 | 05:31 | 10.87 | 20 | 78 | 153 | 143 |