Edzésleírás
4.el jó kis tempós futi volt, lakás-gátkör.+kiserdő , dombon fel , toth laszló u,-, uszoda mögött el aztan lefelé haza.
Aztán Irány a mozi... Erikával és Orsival,,amerikai botrány! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:40 | 8.2 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |