Edzésleírás
Itthonról Tabán, a Kütvölgyi felé a Libegőhöz, föl alatta, majd a lépcsőn a kilátóig, le a piroson, át a Hárs hegyre, onnan az Árpád kilátóig, le Fenyőgyönygyére, majd haza a szokásos úton az Árpád hídon át a Tüzér utca felé, első futás a Hoka Rapa Nui-ban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:32 | 35.18 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |