steve71 futás

2009.03.03 Kedd, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:54

Távolság

12.6 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Jobban ment,mint gondoltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:54 12.6 04:55 12.21 0 0 144 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

sada képe

sada 5776 napja

Gratula Steve71!Lassan már jobb esőmenő leszel mint M.Schumacher volt!Egészségedre!
kola képe

kola 5776 napja

Gratula, egyre gyorsulsz!!!!!!!!!
anesth képe

anesth 5776 napja

Gratulálok a jó eredményhez. Kitartó edzés meghozza gyümölcsét. Hétvégén gondolok rád és a barátaidra. Biztos jót fogtok futni. Nőnapi futás lesz, így minden szép és jó lesz! :-) ;-) Én a drukkerek közt leszek csak, mert ez a táv még nekem hatalmas falat. De Nektek SMAFU! :-)
Egészségedre!
bubu képe

bubu 5776 napja

Szia Steve71!
Csatlakozom az elöttem szólóhoz!
wicked képe

wicked 5776 napja

Csodálatom nem hagy alább! :) Gratulálok!
Csaba43 képe

Csaba43 5777 napja

Nagyon  jól mentél spori nagy gratula egészségedre.
Rita 34 képe

Rita 34 5777 napja

Aki ilyen fitt minden hajnalban , annak megjár minden jó!
Gratulálok! :)
kopi60 képe

kopi60 5777 napja

Egészségedre,jó tempó korán reggel.
Jó munkát szia.
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5777 napja

Egészségedre:-)
potika képe

potika 5777 napja

korai kelés korai edzés grat neked sportárs!

Szép volt ismét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!