Edzésleírás
Bemelegítés 1,5 info kör
3 x 2000 m
1. 8.40
2. 8.48
3. 8.3510 x 100m
visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
55:36:00 | 12 | 04:38:00 | 0.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |