Palesz Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2 kmTempó
22:30 p/km (2.67 km/h)Edzésleírás
A cél egyben, megállás nélkül két km, lehetőleg gyorsban végig. Ezért lassan kezdtem és ez meg is maradt végig:). De legalább sikerült. Ez alapján az 1.9 valahol 43 perc körül lenne, lábvíz nélkül, medencében. Ez nagyjából megegyezik a tavaly Nagyatádon úszott körömmel és 2 perccel jobb a Balatonmannél. Jó felmérő volt, jól haladok, a szezonra, lábvizen, neoprénben lehet ez simán 40 percen belüli 1.9. Az meg már mutatós az én szintemen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
