Minstrel aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Bemelegítés, hát+popsi, nyújtás
Persze nem bírtam mindent végigcsinálni :( Bizonyos izomcsoportjaim nagggyon el vannak szokva a mozgástól minden jóga és zumba ellenére.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
