Edzésleírás
Közös szerdai futás.
http://www.mapmyrun.com/routes/view/354955127
Zónán belül 0:56:48. 1 p-es p.megnyugvás 159-98=61 (!!)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:51 | 11.3 | 06:00 | 9.99 | 0 | 121 | 166 | 145 |