Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:28Távolság
10.24 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Kellett az elemcsere.
Benéztem a hőmérőt, rásütött a nap és én banálisan elhittem, hogy 4 fok van.Kint meg fújdogált és csípett szél, de azért nem vacogtam.
Egy fickó ( hajléktalan féle) széles mosollyal és feltartott hüvelykujjal üdvözölt, én visszaintettem, lehet ez volt az egyetlen jó dolog ami érte a mai napon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:28 | 10.24 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 153 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
picikata 3742 napja
Az a hajléktalan volt a legnagyobb királyság a mai napodon... :)
torolt_13650 3742 napja
De ez az egy, igazán JÓ dolog volt:) Felért sok kicsivel;-) Egészségedre:)
Sneci-ke 3742 napja
ááá, Te úgysem fázol...
egs
Briel 3742 napja
:) Egészségedre!
holovacz 3742 napja
Ezért is szeretlek, mert ilyen 'visszaintős' vagy Te is :) Egsi!
RunKa 3742 napja
Csöppnyi öröm az ürömben.
Egi, itt is csíp az idő.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3742 napja
Mi ez a negatív hozzáállás? Nemvoltálterégenilyen! :)
Egyébként meg igenis van edzéstervem, mert az lenne a cél, hogy jobbat fussak az idei Vivin. Csak a hosszú futásokat egyelőre nem tudom managelni, de rajta vagyok az ügyön :)