Csaba43 11 km Futás 2014-02-03-n 13:00-kor

Csaba43 futás

2014.02.03 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:40

Távolság

11 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Deseda strand és vissza a Zaranyira a sportcsarnok érintésével.Két hét pihentetés után jobbra számitottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:40	11	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3884 napja

Ha jól értem kényszerpihenőn voltál, mely után célszerű a fokozatosság. A hét végéig még belejössz! Egészségedre Csabi!

taki66 3884 napja

Csak nyugi Csabikám!Egészségedre!

kopi60 3884 napja

Majd alakul

egészségedre..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.