Edzésleírás
A dunántúlon tombol a tél, addig itt ragyogó napsütéssel erőlködik a tavasz. Nem lehetett kihagyni, elfutottam károlyfalva utánig. Ez nem a tempóról, inkább csak a kilométergyűjtögetésről szólt. Húúúúúúúúde jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 14 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 176 | 132 |