Edzésleírás
a hétvége robotossá tette a mozgásomat, ez a mai úszásomon érződött. szívem szerint csak a termálig mentem volna, de az "ész" uralkodott a test felett.... kicsit félek is a holnapi edzéstől Andrisedzőbával.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |