tomikaga 7.1 km Futás 2014-02-02-n 19:06-kor

tomikaga futás

2014.02.02 Vasárnap, 19:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:53

Távolság

7.1 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Edzéstervileg ez a hetem is elúszott, próbáltam még ma valamit behozni belőle, de elég gagyi hét lett, mint mostanában az összes... :( Lehet, hogy feladom az idei terveimet, egyszerűen nincs időm futni, hiába erőlködök...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:53	7.1	05:29	10.96	0	86	167	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 3897 napja

Mik azok a tervek? Mert félmaratont simán lefutsz heti 30 kiliből is, perzse, ha megelégszel azzal, hogy csak teljesítésért futsz és nincs időterved.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.