tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:18Távolság
6.2 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
89
Maximum
164
Edzésleírás
Nem is akartam ma futni. Illetve nem gondoltam, hogy lesz rá időm. Itt vannak a gyerkőcök, velül lógtunk egész nap.
Persze az első 300 m lemaradt, nehezen talált magára Garminka. Igazi izomfutás volt, kivételesen vittem mp3-at...utólag is köszönöm segítőimnek! A teljesség igénye nélkül: Disturbed, The Offspring, Dub FX, Stromae... A Stromae alatt elfogott a sírás, a könnyeimet nyelve talpaltam hazafelé. De ez inkább olyan boldogságos sírásféle volt. Nagyon jó volt...nagyon rég futottam ilyen jóízűt :)
Most meg beizzítottuk a csokiszökőkutat és esszük a csokis gyümölcsöt vödörszám a gyerkőcökkel :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:18 | 6.2 | 05:03 | 11.88 | 0 | 89 | 164 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Briel 3900 napja
Hűha, nekiiramodtál rendesen! Egészségedre! A csokis gyümit is! :)))