lokness lala Úszás

2014.02.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

4 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

400 m bem vegy 

3 km tea béka 52.50 min laza

hipoxia 25 m vizalatt x4 mell vissza laza hát

lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 4 17:30 3.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!