dorik 5.7 km Futás 2014-02-02-n 16:00-kor

dorik futás

2014.02.02 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:10

Távolság

5.7 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Benne volt a pakliban hogy 100 méter után vissza kell fordulnom. Ahhoz képest jó a lábam, a tökéleteshez képest messze van. Ami viszont jobban zavart hogy ebben az 1 hétben a futó állóképességem nagyon visszaesett. Remélem ilyen hamar vissza is jön..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:10	5.7	06:10	9.73	0	0	164	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Compressport R2 (ice blue)

Nike X hátú top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.