Uff 7.24 km Futás 2009-03-26-n 17:30-kor

Uff futás

2009.03.26 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:28

Távolság

7.24 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

A több, mint 1 hetes kihagyas utan ma ugy mentem mar el futni, hogy bele sem neztem az edzesnaplomba, csak nekiindultam mar vegre. Elfutottam a H.Allee feleig, meg vissza, jol esett mar nagyon a mozgas, szepen eltunyultam Magyarorszagon. :) Az elöre kitervelt futasrendem mar most ugrott, ugyhogy futkoraszok a felmaratonig ugy, ahogy tudok. Feladni viszont nem adunk fel semmit. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +11 GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.