jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:00Távolság
19.4 km Szint: 847 mTempó
07:04 p/km (8.50 km/h)Edzésleírás
Balboa (4). Tegnap a literes korsó fogdosása közben (vtm és t100 kérdezz felelek a runtottában) megemeltem magam egy csöppet. Éjfélre értem haza. Szarul aludtam.
Ez már predesztinálta a szopást a hegyen. Szasza, Szabó Andris kicsit jobban mentek, de András is megvizsgált egy-két kortyot előző este közelebbről, szóval szerencsémre lassult a csapat. Nem is vittem órát, annyira voltam ma képbe. De legalább izót igen, a fél liter be is ment közben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:00 | 19.4 | 07:04 | 8.50 | 847 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
