Edzésleírás
700 oda
1 katas szigetkor 47 perc
szigetrol Gellért-hegy fel majd le (lefelé lassabb volt ... Ónos eső miatt :))
tovabb lágymányosi híd , info park kor vissza Árpád híd - vissza Margit híd ez mar 4;20 körüli átlag
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 27.5 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |