Edzésleírás
Hát ez tragikus volt. Meghúztam a combom a villamoshoz menet, fájt, végigszenvedtem ezt a minikört. Uh masszirozás, kenés este...holnap futás és úszás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:40 | 3.6 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 176 | 162 |