tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:00Távolság
13.5 kmTempó
06:53 p/km (8.71 km/h)Edzésleírás
mivel mégis elmentem dokihoz, több mint 1 órát várva a bebocsátásra, és gyógyszert kapván arra jutottam, gyógyszer hatása alatt simán bevállalhatok egy kis futást :-))
holnapra úgyis kapok egy újabb dózist...nem akartam tovább húzni, pedig úgy éreztem már kifelé áll a rudam a betegségből, de nagyon lassan javultam, így hamarabb futhatok...sztem okos vagyok :-))
közben doktornéni az Optivitás pólómról kérdezgetett, abban dolgozok, meghallván mikre készülök azonnal elküldött cardiológushoz :-))
lehet elmegyek :-)
acconnyal futottunk, egész jól esett a totyogás, jól felöltöztem sztem túl is, de ez most így okés...holnap jön a következő adag...
nem futottam sokat, de egyes vérprofiknál azért hosszabb volt e táv, az idő meg még többel :-DDD
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:00 | 13.5 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Kritty 3932 napja
Gyógyszer hatása alatt álltál? Hmmm! Ejnye-bejnye! :)
Az a csatos üveges lehet, hogy hamarabb meggyógyít! :)
tomcsi 3932 napja
maradjunk abban kint 10 euró felett nincs rossz sör...és a bajorok az egyik legjobbak ebben...
misk66 3932 napja
te a cimke után választol???ne szopass...
tomcsi 3933 napja
első a külcsíny, aztán jön a belbecs ;-)
fontos mindkettő :-)
misk66 3933 napja
teccikvagy izlik?nem mindegy.
tomcsi 3933 napja
sztem má gyógyszer nélkül is meggyógyultam volna, csak lassabban...vagy nem :-)
1 db lecsúszott :-)
hoztam haza 4 rekesszel...akció weihnachte bier-t talaláltam akciósat, ami nem sokban különbözik egy normális sörtől csak erősebb...van köztük 5.6 és 6.3 fokos is!!!!
10 euróért rekeszért nem hagyhattam ki az év üzletét :-))
kííívááálóóóó üzletember vagyok... :-)))
és még ha visszamegyünk a betét sem biztos hogy a nyakamon marad... :-))
fasza csatos üveges is van, durran nyitáskor mint a pezsgő :-))
teccik :-))
misk66 3933 napja
csak nehogy a hősködésnek nagyobb baj legyen a vége...Ser volt utána?
PecsiPeter 3933 napja
Betegen futni nem túl jó ötlet, bár korábban én is próbálkoztam effélékkel :), nem könnyű nyugton maradni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sanyesz73 3931 napja
Tessék belőle Nagyatádra is hozni!!!!! :-)