Edzésleírás
Izomláz semmi, csak icipicit volt az elején nehéz a lábam, nem is erőltettem, jó volt ez átmozgatásnak.
A MOL vasútállomás felé vezető szervizúton (totál elhagyatott, semmi közvilágítás, kétoldalt bokrok - erre még világosban sem megyek egyedül) találkoztunk egy csajszival, egyedül mászkált arra .... hát bátor, vagy inkább merész.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:17 | 10.08 | 06:35 | 9.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Vagy nincs más lehetősége?
Egs!
Kettőtöknek egy huszas akkor! Egs Nektek!!!
Ú, még ketten sem túl kellemes lehet akkor ...
Egs !
... vagy hülye?
Szép tízes, egészségedre!
Mongoose 3800 napja
Tegnap én is úgy jártam, hogy inkább nem erőltettem...
A 10 km is több, mint a semmi. Egs! :)