atis.hu futás

2014.01.28 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:50

Távolság

10 km Szint: 45 m

Tempó

04:11 p/km (14.34 km/h)

Edzésleírás

A mostani kocogások között ez igen jól esett , főleg hogy kb 5 kilin tiszta volt a pálya a többin 5 cm hó volt .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:50 10 04:11 14.34 45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3766 napja

Szép lendületesre sikeredett! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!