Edzésleírás
Az elsó nagy hóban futás. Viszont olyan szép napos, hogy ki kellett mennem.
A letaposott hóban való futást-most már tudom- meg lehetne szorozni 2-vel. iszonyat nehéz a hepe-hupás csúszban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |