stirma 12.46 km Futás 2014-01-26-n 15:21-kor

stirma futás

2014.01.26 Vasárnap, 15:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:05

Távolság

12.46 km Szint: 294 m

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Turul környékén. 5x kellett megálnom pisilni a sok kávé miatt... Hideg volt, a fogam is fázott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:05	12.46	06:26	9.34	294	0	145	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dgabica 3806 napja

Igen, szerintem is kellett volna az a téli Mátra!!!!!!!!! :-) hoztál volna nekem egy jégcsákányt :-) De hát hiába beszélek :-)

stirma 3806 napja

Köszi, de azért kellett volna az a Téli Mátra. Itt nem lehet olyan szintes túrákat csinálni, mint a Mátrában, most pedig arra kéne gyúrni, nem keveset. :)

Mongoose 3807 napja

Én már nem is merek futás előtt kávézni... :DDD

Úgy látom, nem kell neked Téli Mátra, anélkül szép km-eket gyűjtögettél a héten. Gratulálok! :)

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Salomon Speedcross 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.