gyaloggalopp 10 km Futás 2009-02-26-n 19:48-kor

gyaloggalopp futás

2009.02.26 Csütörtök, 19:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:57

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Engedélyeztem magamnak egy jóleső laza futást, s majdnem nagyon jól estem, ugyanis ha a tavasz azt jelenti, hogy a havas patakpart latyakossá és félig jegessé válik, akkor bizony tavasz van. De azért jó volt egy kicsit könnyedebben kocogni, mindig csak úgy, ahogy kívántam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:57	10	05:18	11.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

potika 5588 napja

na mit mondjak nekem ez tempófutás nagy gratula szép kis tavaszi menet volt:-))))

Pierre 5589 napja

Ezen nem találok fogást... 5 percesen kívülire szabad kocogást írni: Yoyokának sem szólhatok... akkor szimplán:
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.