Leo 10 km Futás 2009-02-26-n 20:10-kor

Leo futás

2009.02.26 Csütörtök, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:47

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

lendületes futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:12:10	2.35	05:11	11.59
00:12:31	2.35	05:20	11.26
00:12:22	2.35	05:16	11.40
00:12:24	2.35	05:17	11.37
00:03:20	0.6	05:33	10.80

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Pierre 5741 napja

Itt jött ki a vasárnapi szuperkompenzációja? :-)

Leo 5741 napja

Meglepöen jol! A keddi totál kizavarta belölem az izomlázat!

Gandi 5741 napja

No és hogy estek az e heti futások a vasárnapi ultra után? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.