Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:57Távolság
25 kmTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Yours Truly Half
Csabi éjszakás volt tegnap így egyedül vágtam neki.
Kifelé új útvonalon, mert új utcát nyitottak,szeretni fogom, sokat lehet menni a Mosoni-Duna mellett, a közepe a megszokott biztonságos szigetközi bringaút, visszafelé a megszokott Széchenyi-teres útvonal, mert nem vittem magamal semmit, itt íttam egy pohár gyerekpuncsot, jó választás volt, nem volt túl édes, telerakták alma és narancs darabokkal. Ez nincs benne az időben, a többi forgalom meg egyéb nyavalyák igen.
Sok futóval találkoztam, köszöngettem mindenkinek, de úgy be voltak öltözve, csak a szemük látszott ki, fogalmam sincs ismerem-e őket :))
A megszokott rucikra most vettem egy vékony polárt, felesleges volt (még jó, hogy cipzáras), a kesztyűt is eltettem 4 után. A városon kívül szikrőzó napsütés melegített, bent hidegebb volt.....
A pulzusom magasabb volt a megszokottnál és egyszerűen nem találtam tempót amivel le vihettem volna, ez gyanús a tegnapi nap után, mert folyton álmos voltam, reggel nem is ébredtem meg mikor Csabi hazajött, úgy kellett felráznia. De ma viszont tök jó a közérzetem.
A hét örömhíre, hogy megszületett az a kislány, akinek a szüleinek felajánlottam a Kékes csúcsfutást, ez volt az utolsó lehetőségük a Kaáliban, talán kicsit rásegítettem. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:36:57 | 25 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 163 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
ma77 3750 napja
Szép volt, egs! Én soha sem találkozom futókkal...Azt hittem hétvégén is, hogy egyedül bolyongok...:-)
ORBEA ORCA 3751 napja
Szép futás,sok sok ilyet! :-)
Egs!
empirke 3751 napja
:) szép, a történet meg a futi is.
Úgy irigylem azt, aki pikk-pakk termeli a hőt, és nem fázik. Én bénábban vagyok kitalálva attól tartok.
Egs a half YT-t, februárban egész? :o
Briel 3751 napja
Istenem, mindenhonnan hó s napsütés hírek, itt meg sehol semmi! Nagyon szép YT felest futottál, gatulálok!
Zituci73 3751 napja
Szép futás ebben a hidegben:) főleg, hogy gyerekpunccsal tankoltál! :) nálatok hó nuku?
Sneci-ke 3751 napja
szuper örömhír, szuper futás, gratulálok :-)))
mi az a gyerekpuncs?
RunKa 3751 napja
Micsoda jó hírek innen is onnan is :)) Szóval varázsolni is tudsz :) Gratulálok oda is, ide is :) Egészségedre !
picikata 3751 napja
Szép volt Tündüs! :)
torolt_13650 3752 napja
Akkor ez egy "Tündérkeresztanya" futás volt:) Egészségedre:)
És a kicsinek is sok-sok egészséget és boldogságot:)
cs1krisz 3752 napja
Szép futás! Nekem végig kellett a kesztyű..
holovacz 3752 napja
De jó hír! :) Nekem is végig melegem volt ma a -5 ellenére, pedig szokásos lenge öltözetemben futottam... talán 'banyaláz' :))) ... alvás hasonló, este 9-kor elaludtam, reggel fél 8-ig nyomtam az ágyat öntudatlanul :D, ilyen nem volt hónapok óta... nem is volt egyszerű aztán elindulni futni, mert nem bírtam magamhoz térni... nem való nekem ez... :) Nagyon szép futás, egészségedre!
nell1 3752 napja
és her truly :-) Egs! és a kislánynak is mindenjót! Szép volt :-)
eszetomi 3752 napja
Szép futás volt ez kéremszépen. Gratulálok, egs. :)
Bobe 3752 napja
Jó egészséget a bébinek. :) Szép tempójú futás, ebben a hidegben! Egs! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3750 napja
Menni fog ennek a másik fele is, látom én :) Futókkal mi sem találkoztunk, sokakat elrettent a hideg. A -5 kicsit engem is megviselt, de rajta vagyok az ügyön, hogy szokjam :) Egs, szép guriga volt! :)