anesth futás

2009.02.26 Csütörtök, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:04

Távolság

8 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

Kicsit csepergett az eső, de annyira jó volt futni. Könnyebben is ment, mint eddig. Várom, hogy este 7-kor is világos legyen. Van remény, úgí érzem. Jön a tavasz!Érzem! ;-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:04 8 06:38 9.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5585 napja

Szépen fejlődsz, gratulálok! A heti kilométer számaid nagyobbak mint az általam megtett távolságok. Jobb lesz ha belehúzok egy kicsit! :-)
steve71 képe

steve71 5586 napja

Nagyon jók a megérzéseid Sporttárs,tényleg száguld a tavasz felénk.Egészségedre és gratula,túl vagy a 200 kilin.Csak így tovább.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!