Edzésleírás

Ez most egy jó futás volt. Úgy indultam neki, hogy nem érdekel a hideg, meg semmi, szépen futok 7 kört a szigeten. Dóri szólt, hogy nem biztos, hogy jön, így úgy készültem, hogy nem jön, hogy ha mégis megjelenne, az öröm legyen, ne pedig csalódás, hogy nem jött, pedig vártam. Vittem izót és forró teát, elrejtettem egy bokorban. Két körönkénti frissítést terveztem, addig pedig azt, hogy szépen énekelgetek magamban a fülembe ordító Linkin Parkkal együtt. A lábaim szépen mentek, jólesően haladtam, bár az Árpád híd felé mindig elég erős szél volt, visszafelé azért kaptam hátszelet. A frissítéseket tartottam, hogy ne álljak meg minden körben, elég nehéz volt újra elindulni, 2 perc alatt lemerevedtem a hidegben, a tea és az izó pedig jéghidegre hűlt, lefagyott még az agyam is, ahogy ittam. 20-nál megettem a túró rudim, jólesett. Végig szépen tudtam haladni, csak az utolsó kör első fele ment picit nehezebben, de a forduló után már szinte "száguldottam".
Jocival és Judittal találkoztam, meg volt még egy "őrült", aki sok kört futott, a végén már vigyorgott nagyon, hogy még mindig kint vagyok. - Az "őrült" nem más, mint Zabari János,futás közben azt tippeltem, hogy ő az, és valóban ő az. :)

Imóval és Anitával is integettünk, meg Steve-vel is. Más ismerős nem volt, gondolom Dunakeszin voltak YT-n.
Elégedett vagyok ezzel a futással, de még sokat kell futnom, mert nagyon hosszú az az UB.

Szk 7, ö 39

7 hozzászólás

bfruzsi 3747 napja

Gratulálok és egészségedre! :-) Nagyon jó úton haladsz, az egyszer biztos! :-)

NagyKata 3748 napja

Egs, nagyon szép futás! Brrr...ez a hideg hirtelen jött.:-))

Sneci-ke 3748 napja

de remek tempó ekkora távon, gratulálok :-)

toncso 3748 napja

 

   Ez  ma  egy  nagggggggyon  jó  edzés  lett.     Gratula  és  egészségedre   !!!

DoraZs 3748 napja

Egészségedre! :-) Sajnálom, hogy nem futottunk együtt, de holnap új hét, megy minden előlről... :-) (ugyanannyi kilin van a hétre!)

mjoci 3748 napja

Kemény voltál, egészségedre.

napsugárraforgó 3749 napja

Öröm volt látni minden körben,igazán szépen mentél!:)

Egészségedre!