ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:27Távolság
10.1 km Szint: 50 mTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Edzésleírás
Az út kb 20 %-a nagyon csúszós, 10 %-a meg figyelős, 70 % teljesen jó volt. Holnap nem tudok futni:-(
61.8 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:27 | 10.1 | 06:05 | 9.86 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
ikerkaszat 3762 napja
Fő úttól Hévíz fele teljesen futható volt (szinte végig fekete). Apudig kell csak valami egérutat találni.
vizimuu 3762 napja
Egs! A tegnapihoz képest mennyire volt más az útviszony?
holovacz 3762 napja
:):):)
ikerkaszat 3762 napja
Már csak 5 nap, aztán hagyom a francba az egészet, mert készülnöm kell versenyre... A mozgás jól megy, a diétát nem tudom olyan következetesen tartani, mint szeretném. Dupla tejszínhabról meg szó nem lehet ... ;-)
holovacz 3762 napja
Egy ideje elég szépen tartod ezt a súlyt... úgy értem, pár napja nem mentél 62 fölé... (mert figyelek ám én is... :)) Egs a futit!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 3761 napja
Én is azt figyelem dekára pontosan 62.8 volt az elmúlt 3 napban persze hétvégén nehéz ellenállni a kisértésnek én is már annak is örülök ha nem szedek fel semmit.