Edzésleírás
Közösségi futás, a Váradi szisztersz-el, Maki-val, KLuigi-val, Nádasdi Andrissal. Tornapályától indulva egy Nyírszőlősi - Sóstóhegyi kör (ez majd 20 km) majd egy Nyírszőlő oda-vissza. A tempó ige n alacsony beszélgetős. Mostanában nem szoktam ilyen alacsony tempóban futni, íyg most belefést, bár a lábamat nyírta a csúszós talaj, a hó. Ha tegnap meglett volna a hegyi edzés egészen jó kis hét kerekedhetett volna ebből. Ember tervez, Isten végez!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:38:03 | 35 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cyco 3983 napja
Van itt a felhasználók között egy személy (tudom is ki az), aki a számára nem szimpatikus sportolókat lepontozza, rendszeresen 1 csillagokat ad nekik. Mint ha ez bármit is számítani. Alantas, kicsinyes piszkálódás.