mjoci 25.52 km Futás 2014-01-26-n 07:00-kor

mjoci futás

2014.01.26 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:32

Távolság

25.52 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Fagyos, hószállingózos reggeli futi.

Nem volt egyszerü tartani az előírt tempót.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:20	25.52	05:23	11.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

márkusöcsi 3953 napja

....ez a levezetés jegyében történt?

Sneci-ke 3953 napja

mi ez a lazsálás? :-)))

grat

csetbalu 3953 napja

ADASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

mjoci 3953 napja

Nem futhattam gyorsan.

Shrek 3954 napja

Bedarabosodtál a hidegben ... valami jobbféle magas (hö)foktartalmú védöital esetleg segített volna ... :-)

tomcsi 3954 napja

Ironteam-ben ez a tempó kevés... :-P :-)

Gratu!

posztizoli 3954 napja

Lassú volt?:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.