szuszu 7.27 km Futás 2014-01-25-n 14:58-kor

szuszu futás

2014.01.25 Szombat, 14:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:27

Távolság

7.27 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Miután kitakarítottam és megfőztem az ebédet elindultam futni (evés nélkül). Kicsit sok még mindig nekem ez a 7 km, főleg akkor, ha túl gyorsan is futok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:27	7.27	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 3986 napja

Dehogy sok! Pont elég! :-) Csak keményen mint mindig!

Felszerelések

Egyéb Crane futókabát

Nike Thermo futónadrág

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.